Conoscere il pavimento pelvico è fondamentale per il benessere generale della donna, in ogni fase della vita.
Il ruolo del pavimento pelvico
Il pavimento pelvico è un gruppo muscolare spesso poco considerato, ma svolge un ruolo centrale nella salute urogenitale, nel parto e nella vita sessuale.
Quando non viene utilizzato correttamente, può perdere tono ed elasticità; inoltre, una scarsa conoscenza di questa area rende difficile prendersene cura e mantenerla in salute nel tempo.
La prima visita di rieducazione del pavimento pelvico
La prima visita ha l’obiettivo di:
- informare ed educare la paziente sulle corrette modalità di cura,
- valutare lo stato di salute del pavimento pelvico,
- impostare un piano terapeutico personalizzato, se necessario.
La valutazione avviene dopo un’accurata raccolta anamnestica e delle informazioni sullo stile di vita.
Come si svolge la valutazione
La visita clinica viene eseguita in posizione ginecologica modificata, pensata per garantire il massimo comfort alla donna.
Durante la valutazione si analizzano:
- le condizioni di cute e mucose dell’area genito-urinaria e perianale,
- la presenza di cicatrici o dolore,
- la distanza ano-vulvare, la beanza e altri indicatori di benessere.
Con una valutazione ostetrica interna si esaminano:
- tono, forza, resistenza, affaticabilità e capacità di rilassamento della muscolatura,
- la sinergia con altri gruppi muscolari agonisti e antagonisti.
Vengono inoltre osservate la postura, la mobilità del bacino e la funzione del diaframma respiratorio.
Piano terapeutico e trattamento
Sulla base delle informazioni raccolte, viene definito – se necessario – un piano terapeutico personalizzato, costruito sulle specifiche esigenze della donna e che può prevedere il coinvolgimento di altri specialisti.
Il trattamento del pavimento pelvico può avere come obiettivo:
- il rinforzo,
- la coordinazione,
oppure il rilassamento della muscolatura di sostegno urogenitale o rettale.
Questo consente di migliorare o risolvere problematiche come incontinenza, prolasso, dolore, e di promuovere il benessere funzionale.
Per raggiungere tali obiettivi vengono utilizzati:
- esercizi terapeutici (fisiokinesiterapia, ginnastica posturale, yoga, metodo Feldenkrais, ginnastica ipopressiva),
- e/o terapie strumentali (bacchette vibranti o riscaldanti, dilatatori, elettrostimolatori).
Il ruolo attivo della paziente
La rieducazione del pavimento pelvico è un percorso che richiede la partecipazione attiva della paziente.
Il lavoro svolto in seduta viene affiancato da esercizi, massaggi e modifiche dello stile di vita da applicare nella quotidianità, fondamentali per ottenere risultati efficaci e duraturi.
La Dottoressa Gloria Ceccherini è la specialista ostetrica che si occupa di questo servizio.